Conheça 5 esportes que são tendência em 2025
Da rua a areia, sair do sedentarismo é a ordem para este ano
Alguns esportes estão ganhando cada vez mais força no Brasil. Destacamos, a seguir, modalidades que prometem ganhar muitos praticantes em 2025. Independente do exercício escolhido, o importante é sair do sedentarismo e praticar atividades físicas com regularidade.
No Brasil, de acordo com um estudo divulgado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 47% da população adulta no país é sedentária. Entre os mais jovens, o cenário é ainda mais alarmante, chegando a 84%.
Vale ressaltar que, a Organização Mundial da Saúde (OMS), recomenda a prática de, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas por semana.
Portanto, selecionamos cinco modalidades que serão tendência para 2025. Confira:
Esportes com raquetes
Os esportes com raquetes já são realidade no Brasil. No entanto, algumas modalidades novas, como o Padel, prometem ganhar ainda mais praticantes em 2025. Em sua grande maioria, os esportes com raquetes ajudam a desenvolver o equilíbrio, coordenação motora e agilidade.
Triathlon
Combinando três modalidades - natação, ciclismo e corrida -, o triathlon vem ganhando cada vez mais popularidade, caracterizando-se como um esporte que requer muito treino e resistência física.
Pilates
Considerado um exercício de baixo impacto, o pilates usa o peso do próprio corpo para executar uma série de movimentos, fazendo com que a pessoa praticante trabalhe todo o seu corpo. Considerada uma das modalidades mais completas, o pilates ajuda no ganho de flexibilidade, alívio do estresse, da tensão e na regulação do sono.
Corrida
Sendo uma modalidade praticada ao ar livre, a corrida ajuda a melhorar todo o sistema respiratório e na queima de calorias. Por ser uma prática flexível, podendo ser feita de diversas formas e intensidades, o esporte vem ganhando muitos adeptos ao longo dos anos.
Hyrox
Muito semelhante ao crossfit, o Hyrox é uma modalidade originada na Alemanha, em 2017. A prática trabalha com os músculos de todo o corpo, intercalando corrida e exercícios funcionais. Apesar de não ter tanta técnica envolvida, o Hyrox é um esporte de muita intensidade.
Sobre a ÁPICE
Somos a ÁPICE, Associação pela Indústria e Comércio Esportivo, formada pela união de empresas nacionais e internacionais do setor. Nascemos em 2010 com o objetivo de ser o canal institucional das marcas, varejo e indústria de produtos esportivos que atuam no Brasil, junto ao governo, entidades públicas ou privadas e com a sociedade de forma geral.
